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关爱高风险人群 预防意外肾损伤——市第一人民医院开展“世界肾脏日”义诊

发布时间:2023-03-10  来源:肾病内科  点击量:40

2023 39日是第18个世界肾脏日今年的主题是“人人享有肾健康:关爱高风险人群 预防意外肾损伤”。为提高公众对肾脏病的关注度,使大家获得人人可享,处处可及的肾脏健康,市第一人民医院肾病内科面向全市广大群众39号在医院门口开展“世界肾脏日”义诊活动。

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耐心详细解答群众问题

群众测血糖及血色

 

 

活动当天,现场人潮涌动前来咨询问诊的群众络绎不绝医护人员对患者提出的疑问进行一一解答,并从肾脏疾病诊治、生活方式、饮食习惯等方面进行针对性指导,让呵护肾脏健康的理念深入人心。此外,医护人员还现场为市民朋友测量血压、血糖,提供膳食指导发放健康科普资料,普及肾病知识,提升大家的自我保健意识及防病能力。

健康科普

一、什么是慢性肾病?

目前国际上对慢性肾脏病的定义是:各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损害病史大于3个月),包括肾小球滤过率正常和不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常,及影像学检查异常,或不明原因肾小球滤过率下降(<60ml/min·1.73m2)超过3个月。

二、慢性肾病的危害有哪些?

肾脏是维持生命基本活动的最主要器官之一。随着经济水平提高及生活方式等因素的改变,慢性肾脏病的患病率呈逐渐增高趋势。目前,中国慢性肾脏病患者人数高达约 1.32 亿。慢性肾脏病犹如隐身杀手”,如影随形地伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害。

三、如何早期发现肾脏损害?

早期及时发现、早期诊断、有效规范治疗,才能很好地控制慢性肾病的病情发展。出现以下症状要及时就医!!!

1.血尿:包括体检发现的尿红细胞增多以及肉眼可见的血尿。

2.尿中泡沫增多:这一症状多提示蛋白尿,建议您及时就诊。

3.水肿:尤其是双眼睑水肿和双下肢对称性水肿的患者。

4.血肌酐升高:任何情况下的血肌酐升高都应及时就诊查找原因,以便进行相应的治疗。

5.尿频、尿急、尿痛:这些症状常提示存在尿路感染。

6.高血压、泡沫尿等需在肾内科门诊就诊。

对于合并有糖尿病、高血压、高尿酸、肾结石等基础病的患者,建议检测次数要适当增加,并且定期肾病科随访。

四、哪些人是高危人群?

1.高龄人群。

2.高血压、糖尿病、高尿酸血症(痛风)、肥胖、高血脂、肿瘤、心功能不全等患者。

3.系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病患者。

4、其他器官功能衰竭(严重心衰、肝衰竭、肺衰竭)

五、怎样治疗?

1.积极治疗原发性肾脏疾病。

2.控制蛋白尿水平。

3.避免或及时纠正慢性肾病急性加重的危险因素;持续升高的血压、血糖等。

4.积极治疗肾功能损害的并发症:纠正贫血,纠正水电解质、酸中毒等代谢异常。

5.坚持治疗和随访。

六、如何保护肾脏健康?

1.适当运动,保持合适体重:规律生活作息,锻炼身体,如步行、跑步、骑自行车等。

2.保持良好的饮食习惯:有助于保持理想的体重,降低血压,预防糖尿病,心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

3.限制盐的摄入:钠的摄入量每天不超过5克, 低盐低脂低糖低嘌呤的饮食。

4.控制血糖:大约一半的糖尿病患者会出现肾损伤; 但如果糖尿病控制得好,这种情况是可以预防。

5.控制血压:高血压会损害你的肾脏,控制好血压可以降低肾脏损伤风险。

6.戒烟:戒烟能让糖肾患者的血糖、血压、血脂异常、胰岛素抵抗等问题更加容易控制。 避免酗酒。

7.谨慎用药:不要经常服用非甾体抗炎药/止痛药(如布洛芬)等。 避免滥用药物,避免使用各种可能损伤肾脏的药物。必要时应在医生指导下规范使用,并注意监测尿液和肾功能。

8.定期检查。如果您有高危因素,请定期检测尿常规、肾功能等,以便发现早期肾损害。


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